Nutricionista Mânalia – Aqui, nutrição é cuidado — e não cobrança. Juntas, vamos construir escolhas reais que respeitam o seu tempo, seu corpo e o que você sente.

Sua rotina pode ser leve

Aqui, nutrição é cuidado — e não cobrança. Juntas, vamos construir escolhas reais que respeitam o seu tempo, seu corpo e o que você sente.

Comer bem não é sobre restrição, é sobre liberdade.

Aqui, você encontra mais do que um plano alimentar — encontra escuta, cuidado e um caminho possível para construir hábitos duradouros sem restrições extremas.

Já tentou várias dietas e não teve resultado?

Não tem tempo para pensar em alimentação?

Fica gripada repetidamente?

Se alguma dessas situações faz parte da sua rotina, respira fundo — você não está sozinha, e existe uma forma mais leve de cuidar da sua saúde.

VOCÊ É SIM CAPAZ!

e eu estou aqui para te ajudar nessa jornada

Plano alimentar que respeita a sua rotina

Nada de cardápios prontos ou impossíveis de seguir. Vamos criar, juntas, um plano alimentar que se encaixe na sua realidade, sem culpa e sem restrição extrema.

Acompanhamento com acolhimento

Você vai ser ouvida de verdade. Aqui, o acompanhamento é feito com empatia, entendendo suas necessidades, sentimentos e desafios.

Construção de hábitos sustentáveis

O foco é a sua saúde a longo prazo. Vamos, passo a passo, desenvolver hábitos que façam sentido para você, sem pressa, sem pressão.

Conheça a Nutricionista

Olá, sou a Mânalia, nutricionista apaixonada por ajudar pessoas a transformarem sua relação com a comida de forma leve, consciente e sem restrições. Acredito que alimentação vai muito além do prato, é cuidado, é escuta e é parte da nossa história.

Nutrição Clínica

Atendimento focado na prevenção e tratamento de doenças com planos personalizados.

Comportamento Alimentar

Acolhimento e escuta para melhorar sua relação com a comida e com o corpo.

Como funciona a Consulta?

A consulta é um momento de escuta, acolhimento e orientação personalizada. Juntas, vamos entender suas necessidades e traçar um caminho possível e leve para a sua alimentação.

Online

Atendimento prático e acessível, no conforto da sua casa, por chamada de vídeo.

Presencial

Consulta realizada em consultório, com acolhimento e atenção individualizada.

Retorno Gratuito

Reembolso para convênio

Agendamento rápido

O que vamos Alcançar Juntas?

1. Consciência Alimentar

Você vai aprender a se reconectar com os sinais do seu corpo, fazendo escolhas com mais presença, equilíbrio e autonomia.

2. Liberdade alimentar

Vamos sair do ciclo de dietas restritivas e construir uma alimentação sem culpa, mais leve e sustentável no dia a dia.

3. Saúde de Verdade

Cuidar da sua saúde de forma individualizada, considerando sua rotina, preferências e realidade, sem extremismos.

4. Paz com a Comida

Vamos transformar a forma como você se relaciona com a comida, resgatando o prazer de comer com leveza e acolhimento.

Como funciona a Consulta?

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FAQ: Perguntas Frequentes

1. Como funciona a primeira consulta?

Na primeira consulta, conversamos sobre sua história, hábitos e objetivos para montar um plano personalizado e realista.

2. Posso fazer a consulta mesmo sem problemas de saúde?

3. Quanto tempo dura cada consulta?

4. Como é feito o acompanhamento após a consulta?

Entre em contato

Se você deseja agendar uma sessão ou tirar alguma dúvida, entre em contato comigo através do botão abaixo.